Ich habe nun verteilt über die letzten sieben Jahre meines Trainings schon 15 verschiedene Fatburner verwendet. Darunter die im Fatburner Test aufgeführten, mehrere amerikanische (wie beispielsweise Animal Cuts), aber auch einzelne Inhaltsstoffe wie GC, L-Carnitin in allen seinen Formen und viele weitere Produkte. Meine entsprechenden Erfahrungen möchte ich Ihnen in diesem kleinen Artikel nun zur Verfügung stellen.
Erhöhte Kalorienverbrennung?
Die tatsächliche Erhöhung der verbrannten Kalorien ist natürlich relativ schwierig festzustellen. Ich habe jedoch bei relativ gleichbleibendem Alltag, vor allem in einer Trainingseinheit einen relevanten Unterschied feststellen können. Denn bei meiner üblichen 60-Minütigen Trainingseinheit habe ich bedeutend mehr geschwitzt und fühlte mich viel aktiver als sonst. Dies hat auch meine Fitnessuhr so dokumentiert, denn laut meinem Aktivitätstracker habe ich teilweise in der kurzen Zeit bis zu 200 Kalorien mehr verbrannt als sonst. Was auf den kurzen Zeitraum von einer Stunde ein massiver Unterschied ist. Im Alltag hatte sich in meiner Fatburner Erfahrung zwar ein angenehmer Energieschub bemerkbar gemacht, was mehr Aktivität und Kalorienverbrennung mit sich bringt, aber lange nicht so markant wie in Verbindung mit einer Trainingseinheit.
Alles in allem würde ich im Zeitraum der Verwendung und der Fatburner Erfahrung zusammenfassend sagen, dass der Fatburner Ihren Kalorienumsatz um bis zu 400kcal pro Tag anheben kann, was sich schon wirklich bedeutend auf ein Diätresultat auswirken kann.
Fatburner Erfahrung: Appetitminderung bemerkbar?
Ich esse viel und gerne.
Teilweise sogar 6 Mahlzeiten am Tag und Snacks wo es mir gerade passt. Zudem esse ich zwar nicht übermäßig viel, aber bekomme auch gefühlt alle zwei Stunden wieder Hunger, was in einer Diät ziemlich ungünstig ist. Durch den Zusatz eines Fatburners konnte ich dies effektiv reduzieren und habe mich sogar nach nur wenigen Tagen an eine Diät (Intermittent Fasting), welche 16 Stunden Fasten involviert gewöhnt. Somit hat sich der kleine Diäthelfer auch im Härtetestbewährt und eine solide Hilfe in meiner Fatburner Erfahrung dargestellt.
Positive Effekte außerhalb des Abnehmens
Wie auch im Fatburner Test mehrfach erwähnt, wirkt sich der Fatburner auch im Alltag äußerst positiv aus. Denn man kann auch mal den morgendlichen Kaffee, oder die anderen alltäglichen “Wachmacher” und Koffeinquellen austauschen bzw. ersetzen. Dies sorgte bei mir für einen energiereichen Start in den Tag, ohne kurzfristiger Kaffee-Wirkung, und einer Überbrückung meiner typischen Nachmittags Müdigkeit. Dazu kommt, dass man nicht mehr das Bedürfnis hat so “ausschweifend” zu essen und vor allem auch auf den ein oder anderen Snack im Alltag bequem verzichten kann.
Fatburner Erfahrung: Wundermittel?
Wie Sie sich sicher denken können werden Ihnen auch noch soviel, noch so potent dosierte Fatburner ohne eine entsprechende angemessene Ernährungsweise nichts bringen. Kein Fatburner und kein Nahrungsergänzungsmittel der Welt können eine miserable Ernährung ausbalancieren und Ihnen trotzdem zum gewünschten Erfolg verhelfen. In meiner Fatburner Erfahrung habe ich festgestellt, dass der Fatburner lediglich eine effektive Ergänzung zur angepassten Ernährung darstellt. Somit können Sie einerseits das Hungergefühl etwas besser unter Kontrolle bekommen, aber auch negative Diätnebenwirkungen wie beispielsweise Energielosigkeit, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme in den Griff bekommen. Diese negativen Diätnebenwirkungen stellen oftmals die Gründe dar, warum viele Leute Ihre Diät nicht “durchziehen” oder daran scheitern, was zwar nicht explizit “Fett verbrennt”, aber trotzdem bedeutend dazu beiträgt.
Fazit und abschließende Worte
Ich empfinde die Verwendung eines Fatburners durchaus als hilfreich, und werde es auch weiterhin in Diäten unterstützend so handhaben. Mit einem Preis von nur ungefähr 25€ auf eine Monatsration (wenn Sie nicht gerade das Experten-Produkt Animal Cuts wählen) kostet die Tagesportion auch weniger als der tägliche Becher Kaffee oder der Energydrink zwischendurch.
Ich kann aus meinen Fatburner Erfahrungen der letzten sieben Jahre wirklich nur positives berichten, wenn man denn die Produkte auch richtig benutzt.
Hier noch einmal die Ergebnisse unseres Fatburner Tests zusammengefasst:
Einsteiger-Tipp!
Revolyn Keto Burn
Body Attack LIPO 100 Fat Burner
Ironmaxx Hellfire Fatburner
Vihado F-BRN
Burn Ex Fatburner
Produktbild
Preis
39,95 € inkl. MwSt.
37,90 € inkl. MwSt.
14,99 € 15,90 € inkl. MwSt.
23,76 € 24,90 € inkl. MwSt.
18,95 € 44,95 € inkl. MwSt.
Unsere Bewertung
87,20%
SEHR GUT
84,60%
SEHR GUT
86,40%
SEHR GUT
90,60%
SEHR GUT
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SEHR GUT
Kundenbewertung
Appetithemmend
Stoffwechselaktivierend
Thermogen
Wirkung
sehr gut
sehr gut
sehr gut
gut
gut
Preis-/Leistung
sehr gut
gut
gut
sehr gut
ausreichend
zusätzliche Eigenschaften
Nootropischer Komplex
Nootrpischer Komplex
–
Leichter Kohlenhydratblocker
Vorteile
Komplett natürlich Ideal für Keto-Diät Schnellere Verwendung von Fett als Energieträger
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Hey! Ich bin Niels! Ich trainiere nun mittlerweile 8 Jahre und bin durch mein Interesse in Gesundheit und optimiertem Training schnell in den Nahrungsergänzungsbereich gekommen. In dieser Zeit habe ich über 15 Fatburner Produkte und auch unzählige andere Supplements getestet. Auf diesem Blog teile ich meine Erfahrungen
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