Montignac Methode


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Wie funktioniert die Montignac Methode?

Das Ziel der Montignac Diät ist es, die Vermischung in einer Mahlzeit von Eiweiß und Kohlehydrate oder Eiweiß mit Hülsenfrüchten zu vermeiden. Die Früchte müssen außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden. Die Montignac Diät, vom französischen Arzt Michel Montignac entworfen, kombiniert die Speisen auf angemessene  Art und sollte während 30 Tagen befolgt werden. So funktioniert die Montignac Methode […]

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