6 Mahlzeiten am Tag


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Sechs Mahlzeiten Täglich – Ist das gesund?

Sechs Mahlzeiten Täglich – Ist das gesund? Sechs Mahlzeiten täglich oder was auf dasselbe herauskommt, alle 3 Stunden essen, das ist die Idee eines von Jorge Cruise erstellten Diätplans, welches erlaubt von allem ein bisschen zu essen und in vernünftigem Portionen.   Die Voraussetzung der 3 Stunden Diät ist, dass man 6 Mal pro Tag essen […]

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